Tampereen Kurssit kevät 2020

Tankotanssin alkeet haltuun

Lyhyt alkeiskurssi (5krt)

Tervetuloa tutustumaan tankotanssiin viiden (5) kerran alkeiskurssille!

Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, joka haluat varata itsellesi paikan tunnilta joka viikolle ainakin kuukauden ajaksi. Tunneilla on sama opettaja ja käydään järjestelmällisesti ja oppilaiden tasoon sopivasti alkeistason liikkeet läpi. Tämä kurssi on suunnattu etenkin ensikertalaisille tai muutaman kerran tangolla käyneille.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Kurssin hinta on 89 euroa.

HUOM! Kun varaat kurssin tammikuun 2020 aikana, saat sen tarjoushintaan 59 €

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: 
rockthepoletampere@gmail.com

 

Hinta: 89 €

Aika:

  • tiistaisin 21.1.-18.2.2020 klo 16:30-17:30

  • lauantaisin 1.2.-29.2.2020 klo 11:00-12:00

  • maanantaisin 3.2.-2.3.2020 klo 17:00-18:00

  • sunnuntaisin 1.3.-29.3.2020 klo 12:00-13:00

  • maanantaisin 13.4.-11.5.2020 klo 17:00-18:00

  • maanantaisin 18.5.-15.5.2020 klo 17:00-18:00

Lyhyt jatkokurssi (5krt)

Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, joka haluat varata itsellesi paikan tunnilta joka viikolle ainakin kuukauden ajaksi ja vahvistaa aiemmin oppimaasi tutussa ja turvallisessa ilmapiirissä. Kurssi on suunnattu etenkin niille, jotka ovat jo käyneet lyhyen alkeiskurssin tai osallistuneet muutamille alkeistason irtotunneille. Jatkokurssilla jatkamme mm. invertin ja layoutin parissa opettelemalla myös niiden variaatioita sekä tutustumme uusiin liikkeisiin kuten esimerkiksi takanojaan ja spinnicomboihin.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Kurssin hinta on 89 euroa ja se on kestoltaan viisi (5) kertaa.

HUOM! Jos varaat kurssin tammikuun 2020 aikana, saat sen tarjoushintaan 59€

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: rockthepoletampere@gmail.com

Kurssin hinta: 89 €

Aika:

  • tiistaisin 25.2.-24.3.2020 klo 16:30-17:30

  • lauantaisin 7.3.-4.4.2020 klo 11:00-12:00

  • maanantaisin 9.3.-6.4.2020 klo 17:00-18:00

  • sunnuntaisin 5.4.-3.5.2020 klo 12:00-13:00

Muut Kurssit

Rengastrapetsin alkeiskurssi (3 krt)

Rengastrapetsi on monipuolinen sirkusväline, jossa yhdistyvät ilma-akrobatia, tanssillisuus sekä kehonhallinta. Rengastrapetsitreeni vahvistaa erityisesti ylä- ja keskivartalon lihaksia. Tällä intensiivisellä alkeiskurssilla tutustutaan rengastrapetsin perustekniikkaan, ja kurssi sopii ensikertalaiselle tai muutaman kerran rengastunnilla käyneelle. Tunnit sisältävät rengastekniikan lisäksi aina lämmittelyosion alussa sekä lyhyet palauttavat venyttelyt lopuksi.

Kurssilla opit muun muassa erilaisia nousuja renkaalle, balansseja sekä voima- ja notkeusliikkeitä. Asentoja ja liikkeitä kokeillaan ensin staattisesti, mutta myöhemmin myös pyörien. Lopuksi opetellaan pieni yhdistelmä kurssilla opituista liikkeistä.

Tunneille kannattaa pukeutua pitkiin housuihin, ja varautua myös pitkähihaisella paidalla sekä juomapullolla.

Sitovat ilmoittautumiset sekä kyselyt sähköpostitse: rockthepoletampere@gmail.com

 

Hinta: 49 €

 

Aika: tiistaisin 31.3.-14.4.2020 klo 16:30-17:30

Chair Dance Temptation viikonloppukurssi

Chair Dance Temptation -kurssilla valmistellaan tuolin kanssa tekniikkaa ja floorworkia yhdistelevä viettelevä koreografia musiikkiin, sekä harjoitellaan erilaisia temppuja ja liikeyhdistelmiä.

Aiempaa kokemusta tuolista tanssipartnerina et tarvitse ja kurssi soveltuukin loistavasti kaiken tasoisille tanssijoille tankotaustasta riippumatta.

Kurssille osallistuvien oppilaiden on mahdollista esiintyä kurssikoreografialla Rock the Polen järjestämässä Exotic Pole Weekend 3 -tapahtumassa Helsingissä toukokuussa 2020.

Mukaan kurssille kannattaa ottaa pitkät housut/säärystimet tai polvisuojat.


Kurssin kesto on kolme (3) kertaa.

 

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: rockthepoletampere@gmail.com

 

Hinta: 49 €

Ohjaaja: Eija

Aika: tiistaisin 21.4. - 5.5.2020 klo 16:30-17:30

Rock the exotic -kurssit

Rock the Exotic: Try on the Crown showkurssi

Haluatko sädehtiä lavalla yhdessä korkojesi kanssa? Onko esiintyminen kenties salainen päiväunesi? Try on the crown- kurssi on suunniteltu esiintymisestä kiinnostuneille tankotanssijoille, jotka ovat valmiita kehittämään taitojaan yhdessä ryhmänsä kanssa. Mukaan valituilta edellytetään lisäksi valmiutta harjoitella tunneilla opittuja asioita itsenäisesti, sillä oppilaille jaetaan vapaa-ajalla tehtäviä harjoituksia kehittymisen tueksi. Ohjattujen harjoitusten lisäksi ryhmälle järjestetään ohjaaja-vetoisia koreografian läpimenoharjoituksia, joidenka tarkemmat aikataulut sovitaan ryhmän sisällä.

 

Try on the crown -kurssilla harjoitellaan upea sensuelli koreografia, joka rohkaisee osallistujia luovuuteen ja oman uniikin exotic-tyylin löytämiseen. Kurssi huipentuu ryhmän omaan shownumeroon, joka esitetään Rock the Polen järjestämissä Royals of Exotic -tankotanssi kilpailuissa toisena avausnumerona 22.5.2020 Helsingissä. Kurssilla on rajoitetusti paikkoja, jotta jokaiselle osallistujalle voidaan tarjota myös runsaasti henkilökohtaista ohjausta. Kurssi sopii kaikille esiintymisestä kiinnostuneille exotic- kuninkaallisille.

 

Lisäksi ryhmän kanssa sovitaan 1-2 läpimenoharjoitusta tarpeen mukaan, jossa on paikalla ohjaaja.

 

Kurssihintaan sisältyy koko kurssin ajan aina esiintymispäivään (22.5.2020) asti ilmaiset vaparit Rock the Polella sekä kaikki viikkolukujärjestyksemme Rock the Exotic -tunnit tukemaan lajiharjoittelua. Tunnit tulee varata etukäteen varausjärjestelmämme kautta ja ne täytetään aina ilmoittautumisjärjestyksessä.

 

Hae mukaan ryhmään sähköpostitse rockthepoletampere@gmail.com otsikoiden viestisi ”EXOTIC SHOWKURSSI”. Esittele itsesi vapaasti ja kirjoita lyhyt kuvaus tanssitaustastasi. Osallistuminen muille Rock the Exotic-kursseille/workshopeille/viikkotunneille katsotaan eduksi. Edellytämme kurssille osallistuvien hankkivan exotic-harjoittelulle soveltuvat korkokengät sekä polvisuojat.

 

Kurssin ohjaaja: Pauliina @paulineannmarie

Hinta: 249 €​

Aika: lauantaisin 18.4.- 16.5.2020 klo 11:00-12:00

Esiintyminen: 22.5.2020 Helsingissä (aikataulu tarkentuu myöhemmin)

Hakemukset ja tiedustelut sähköpostitse:

rockthepoletampere@gmail.com

Rock the Pole Kluuvi (Helsinki)

Kaisaniemenkatu  3 A 5

00100 Helsinki

Puhelin: 050 439 3151

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoleinfo(a)gmail.com

Rock the Pole, Lahti

Aleksanterinkatu 3

15110 Lahti

Puhelin: 050 324 6659

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepolelahti(a)gmail.com

Rock the Pole, Tampere

Hatanpään valtatie 34 D

33100 Tampere

Puhelin: 050 382 2088

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoletampere(a)gmail.com

Aerial Home Haven (Helsinki)

 

Hermannin rantatie 2 B, 2. krs. 00580 Helsinki

 

Puhelin: 050 439 3151

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoleinfo(a)gmail.com

Rock the Pole, Kouvola

Kotkankallionkatu 23

45120 Kouvola

Puhelin: 050 518 7876

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepolekouvola(a)gmail.com

© RTP Pole Dance Finland 2013