Lahden Kurssit kevät 2020

Tankotanssin alkeet haltuun

Lyhyt alkeiskurssi (5krt)

Tervetuloa tutustumaan tankotanssiin viiden (5) kerran alkeiskurssille!

Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, joka haluat varata itsellesi paikan tunnilta joka viikolle ainakin kuukauden ajaksi. Tunneilla on sama opettaja ja käydään järjestelmällisesti ja oppilaiden tasoon sopivasti alkeistason liikkeet läpi. Tämä kurssi on suunnattu etenkin ensikertalaisille tai muutaman kerran tangolla käyneille.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Kurssin hinta on 89 euroa.

HUOM! Kun varaat kurssin tammikuun 2020 aikana, saat sen tarjoushintaan 59 €

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: 
rockthepoleinfo@gmail.com

 

Hinta: 89 €

Aika:

  • tiistaisin 21.1.-18.2.2020 klo 18:30-19:30

  • sunnuntaisin 9.2-8.3.2020 klo 15:00-16:00

  • sunnuntaisin 9.2.-8.3.2020 klo 16:15-17:15

  • tiistaisin 31.3.-28.4.2020 klo 18:15-19:15

  • perjantaisin 24.4.-29.5.2020 klo 18:45-19:45 (HUOM! ei vappuna 1.5.)

Lyhyt jatkokurssi (5krt)

Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, joka haluat varata itsellesi paikan tunnilta joka viikolle ainakin kuukauden ajaksi ja vahvistaa aiemmin oppimaasi tutussa ja turvallisessa ilmapiirissä. Kurssi on suunnattu etenkin niille, jotka ovat jo käyneet lyhyen alkeiskurssin tai osallistuneet muutamille alkeistason irtotunneille. Jatkokurssilla jatkamme mm. invertin ja layoutin parissa opettelemalla myös niiden variaatioita sekä tutustumme uusiin liikkeisiin kuten esimerkiksi takanojaan ja spinnicomboihin.

Mukaan tarvitset lyhyet sortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Olemme tunnilla avojaloin.

Kurssin hinta on 89 euroa ja se on kestoltaan viisi (5) kertaa.

HUOM! Jos varaat kurssin tammikuun 2020 aikana, saat sen tarjoushintaan 59€

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: rockthepoleinfo@gmail.com

Kurssin hinta: 89 €

Aika:

  • tiistaisin 25.2.-24.3.2020 klo 18:30-19:30

  • sunnuntaisin 15.3.-19.4.2020 klo 16:15-17:15 (HUOM! ei tuntia pääsiäispäivänä 12.4!)

  • sunnuntaisin 15.3.-19.4.2020 klo 16:15-17:15 (HUOM! ei tuntia pääsiäispäivänä 12.4!)

  • tiistaisin 5.5.-2.6.2020 klo 18:15-19:15

Muut Kurssit

TWERK -kurssi (3 krt)

Afrikan heimotansseista kotoisin olevassa rohkeassa tanssissa liikekieli keskittyy pääasiassa lantion erilaisiin aksentteihin, sekä pakaroitten sheikkaukseen. Kurssilla harjoitellaan intensiivisesti twerkkaukseen tarvittavaa tekniikkaa, sekä rakennetaan kurssin edetessä koreografiota, joissa pääset hyödyntämään opittuja liikkeitä musiikin tahtiin. Twerkissä tehdään liikkeitä lattiatasossa, joten pehmeät polvisuojat kuuluvat twerkkaajan vakiovarusteisiin. Näiden lisäksi tarvitset sisäliikuntaan soveltuvat kengät ja rohkeutta heittäytyä. Tunnin opettaja Janina tunnetaan energisyydestään ja siitä että treeneistä ei puutu hauskanpitoa.

Kurssi soveltuu vasta-alkajille sekä jo jonkin verran twerkanneille. Lämpöisesti tervetuloa mukaan!

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostiosoitteeseen: rockthepoleinfo@gmail.com

 

Hinta: 49 €

 

Aika: lauantaisin14.3.-28.3.2020 klo 13:00-14:00

SENSUAL TWERK -kurssi (3 krt)

Lisäsimme Lahteen toisen TWERK -kurssin suuren kysynnän vuoksi. Mikäli osallistut jo 14.3. alkavalle TWERK -kurssille, voit osallistua myös tälle kurssille. Kurssin koreografia on eri.

 

Afrikan heimotansseista kotoisin olevassa rohkeassa tanssissa liikekieli keskittyy pääasiassa lantion erilaisiin aksentteihin, sekä pakaroitten sheikkaukseen. Tällä kurssilla harjoitellaan twerkin perus tekniikoiden lisäksi pehmeämpää ja hitaampaa koreografiaa, jossa pääset hyödyntämään opittuja liikkeitä musiikin tahtiin. Sensuel twerkissä tehdään liikkeitä lattiatasossa, joten pehmeät polvisuojat kuuluvat twerkkaajan vakiovarusteisiin. Näiden lisäksi tarvitset sisäliikuntaan soveltuvat kengät ja rohkeutta heittäytyä. Tunnin opettaja Janina tunnetaan energisyydestään ja siitä että treeneistä ei puutu hauskanpitoa.

 

Kurssi soveltuu vasta-alkajille sekä jo jonkin verran twerkanneille. Lämpöisesti tervetuloa mukaan!

 

Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse: rockthepoleinfo(at)gmail.com

 

Aika: 14.3-28.3.2020 klo 11:45-12:45

Ohjaaja: Janina

Hinta: 49€

Tankoakrobatiaa 6-12 -vuotiaille -kurssi (10 krt)

Tankoakrobatia -kurssi sopii kaikille temppuilusta, pääalaspäin olemisesta ja kiipeilemisestä kiinnostuneille 6-12 vuotiaille lapsille. Kurssilla tutustutaan tankotanssiin lajina ja opetellaan erilaisia vauhdikkaita pyörähdyksiä, kiipeämisiä ja hurja määrä siistejä temppuja! Tanssitangon lisäksi tutuksi tulevat myös sirkusväline rengastrapetsi ja erilaiset akrobatialiikkeet lattialla yksin ja yhdessä muiden kurssilaisten kanssa.

Tankotanssi on hauska harrastus haastaen kehoa kokonaisvaltaisesti kehittäen harrastajan motorisia taitoja sekä kehonhallintaa. Tankotanssi tukee myös nuorten mahdollista muuta lajiharjoittelua monipuolisuudellaan. Tankoakrobatia -kurssi ei vaadi aiempaa laji- tai liikuntataustaa. Kurssilla saa uusia kavereita ja hauskanpito on muutenkin se juttu!

Kurssilla oppii varmasti paljon uutta, saa onnistumisen kokemuksia sekä pääsee ylittämään itsensä.
Mukaan tarvitsee lyhyet shortsit, juomapullon ja pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten. Tunneilla ollaan avojaloin.

Kurssin hinta on 135 euroa ja se on kestoltaan kymmenen (10) kertaa.

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut sähköpostitse: rockthepoleinfo@gmail.com

Ohjaaja: Suvi
Hinta: 135€
Aika: lauantaisin 7.3.-9.5.2020 klo 10-11

Chair Dance Temptation (3krt)

Chair Dance Temptation -kurssilla valmistellaan tuolin kanssa tekniikkaa ja floorworkia yhdistelevä viettelevä koreografia musiikkiin, sekä harjoitellaan erilaisia temppuja ja liikeyhdistelmiä.

 

Aiempaa kokemusta tuolista tanssipartnerina et tarvitse ja kurssi soveltuukin loistavasti kaiken tasoisille tanssijoille tankotaustasta riippumatta.

 

Mukaan kurssille kannattaa ottaa pitkät housut/säärystimet tai polvisuojat.

 

Kurssin kesto on kolme (3) kertaa.

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: rockthepoleinfo@gmail.com

Ohjaaja: Sara

Aika: lauantaisin18.4.-2.5.2020 klo 13.00-14.00

Rock the Pole Kluuvi (Helsinki)

Kaisaniemenkatu  3 A 5

00100 Helsinki

Puhelin: 050 439 3151

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoleinfo(a)gmail.com

Rock the Pole, Lahti

Aleksanterinkatu 3

15110 Lahti

Puhelin: 050 324 6659

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepolelahti(a)gmail.com

Rock the Pole, Tampere

Hatanpään valtatie 34 D

33100 Tampere

Puhelin: 050 382 2088

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoletampere(a)gmail.com

Aerial Home Haven (Helsinki)

 

Hermannin rantatie 2 B, 2. krs. 00580 Helsinki

 

Puhelin: 050 439 3151

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepoleinfo(a)gmail.com

Rock the Pole, Kouvola

Kotkankallionkatu 23

45120 Kouvola

Puhelin: 050 518 7876

Puhelinajat arkisin 12.00-20.00

rockthepolekouvola(a)gmail.com

© RTP Pole Dance Finland 2013